Един терапевт с 50-годишен опит веднъж отбеляза: "Когато започнах работа, на сайта нямаше нито един млад пациент с остеохондроза. А днес почти всеки втори 30-годишен има този проблем."
Заседнал начин на живот, метаболитни нарушения, травми на гръбначния стълб, наднормено тегло, небалансирана диета, продължителен престой в неудобна поза, стрес, хипотермия, тютюнопушене са съвременни пътища към хронични дегенеративни процеси в междупрешленните дискове, а впоследствие и в самите прешлени. Това е остеохондроза (от старогръцки osteon – кост, chondros – хрущял).
Остеохондрозата е заболяване, причинено от отлагане на соли в гръбначния стълб
погрешно Междупрешленният диск се състои от пулпозно ядро, фиброзен пръстен и покриващ го отгоре и отдолу хиалинен хрущял. При разрушаването на тези елементи се нарушава балансът между натоварването на гръбначния стълб и способността за понасянето му. В резултат на това прешлените започват да притискат съседните нервни и мускулни тъкани и нарастват по ръбовете, образувайки т.нар. остеофити, които издават характерен скърцащ звук при движение (пациентите погрешно го обясняват като „отлагане на сол“).
Ако ви боли гърбът и шията, тогава това е изключително остеохондроза
Остеохондрозата не е единствената причина за болка в гръбначния стълб. Често пациентите сами поставят тази диагноза. Въпреки това, в допълнение към тази патология, която е част от групата на дегенеративно-дистрофичните промени в гръбначния стълб, има и остеоартрит, остеопороза, като диференциацията може да се направи само след цялостен преглед.
Дегенеративно-дистрофичните промени се срещат в 30-50% от случаите при 30-40-годишните, при 75-100% от хората над 40-годишна възраст.
Тези патологични процеси представляват 20,4% от общата структура на инвалидността от заболявания на костно-ставната система.
Дългото ходене е вредно за гръбначния стълб
Даже напротив. Физическата активност има благоприятен ефект върху функционирането на гръбначния стълб: поддържа мускулния тонус, запазва междупрешленната подвижност, стимулира кръвообращението и метаболизма. Липсата на физическа активност и продължителният престой в една, особено неудобна поза са „виновни“ за прогресирането на заболяването.
Друг е въпросът, ако човек с наднормено тегло ходи много и носи тежки неща, тогава гръбначният стълб изпитва повишен стрес.
Плоските крака допринасят за развитието на остеохондроза
точно така Сводовете на стъпалото, подобно на физиологичните извивки на гръбначния стълб, са предназначени да поемат ударни натоварвания при ходене, бягане и скачане. Ако кракът не осигурява адекватна защита при взаимодействие с опората, тогава гръбначният стълб получава допълнителен стрес, което значително влошава храненето и функционирането на неговите структури и ускорява развитието на заболяването.
Болката в гърба е единственият симптом на заболяването
Не съвсем. По правило пациентите се оплакват от постоянна болка в гърба, която често е придружена от изтръпване и усещане за болка в крайниците. С течение на времето, ако не се лекува, мускулите на крайниците атрофират, ставите на гръбначния стълб стават по-малко подвижни, появяват се мускулни спазми.
При остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб (вижте диаграмата) може да ви болят ръцете и главата. Така нареченият синдром на вертебралната артерия (шум в главата, замайване, мигащи „петна” и цветни петна пред очите, парещо пулсиращо главоболие). Това остро състояние възниква поради спазъм на артериите като отговор на въздействието на костни израстъци, както и поради дискова херния, артроза на междупрешленните стави, като рефлекторна реакция на дразнене на гръбначните рецептори.
Ако човек страда от коронарна или сърдечно-съдова патология, тогава синдромът на вертебралната артерия ще влоши курса.
При остеохондроза на гръдния кош има болка в гърдите (чувство, че там е забит кол) - в областта на сърцето и други вътрешни органи; с лумбосакрални лезии - в долната част на гърба (облъчване към сакрума, долните крайници, понякога към тазовите органи).
Ако се развият усложнения на остеохондрозата (херния на междупрешленните дискове, костни израстъци, спондилолистеза, спондилоартроза), тогава се отбелязва увреждане на нервните корени - болката става стрелба, чувствителността се влошава, появява се слабост в инервираните мускули и тежестта на рефлексите намалява.
Остеохондрозата може да причини дисфункция на голямо разнообразие от органи и тъкани
точно така Хипократ също учи, че всички човешки болести са свързани с гръбначния стълб, защото това е един вид основа на тялото.
При остеохондроза има повишен риск от нарушения на кръвообращението в церебеларната, стволовата и тилната област на мозъка. Появява се постоянно главоболие - първо в задната част на главата, след това се разпространява в областта на темето и слепоочията, засилва се при движения на врата (по-често сутрин). Възрастните хора могат да загубят съзнание, ако внезапно обърнат глава. Това се предшества от замаяност, шум в ушите, замъглено зрение и слух, гадене и повръщане.
Понякога има болка в областта на сърцето - продължителна, натискаща, скучна. При остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб, особено в напреднала възраст, меките тъкани често се променят - стават по-плътни.
Дегенеративните процеси в гръбначния стълб могат да причинят задръствания в стомашно-чревния тракт, нарушаване на бронхопулмоналната система, което е изпълнено с възпалителни и други заболявания.
Вегето-съдова дистония, междуребрена невралгия - последствия от остеохондроза
Не съвсем. Остеохондрозата може да бъде една от причините (далеч не единствената) за развитието на тези заболявания. При износване на междупрешленните дискове и нарастване на остеофитите, междупрешленните отвори и каналът на гръбначната артерия се стесняват и деформират, което води до нарушаване на различни структури. По-специално, когато се компресират нервните корени, се появяват признаци на интеркостална невралгия, а когато се компресира вертебралната артерия, се появяват същите симптоми като при вегетативно-съдова дистония.
Невъзможно е да се излекува остеохондроза
Наистина, структурите на гръбначния стълб, които са претърпели дегенеративни промени, не могат да бъдат напълно възстановени. Независимо от това, адекватното цялостно лечение може да премахне симптомите на заболяването, да спре развитието на патологията и да избегне усложнения.
При проблеми с междупрешленните дискове е полезно загряването на болните места
погрешно Температурните промени, особено екстремните (например, пътуване на начинаещи до банята), могат да причинят сериозно влошаване. В комплексното лечение се използват умерени термични процедури, но те трябва да бъдат предписани от лекар.
Ако извършвате кръгови движения с главата си по време на остеохондроза на шийните прешлени, вашето здраве ще се влоши
точно така Тези упражнения се правят най-добре за профилактика - те спомагат за поддържане на обема на движение в междупрешленните стави. При тежка остеохондроза небрежните кръгови движения могат да влошат синдрома на вертебралната артерия, радикулопатия и др.
Лечението не може да се направи без нестероидни противовъзпалителни средства
Не съвсем. В периода на ремисия или когато болката не е силна, се провежда консервативна терапия (физио-, рефлексотерапия и мануална); прилагат се физикална терапия и тракционни техники. Лечението с лекарства е показано по време на обостряне и е насочено към облекчаване на болката, облекчаване на възпалителния процес и ускоряване на метаболитните процеси (интрамускулни или интравенозни инжекции).
Сред най-ефективните лекарства са нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС), които се предписват за облекчаване на възпаление и болка (мелоксикам, диклофенак, ибупрофен); при силна болка се използват новокаинови блокади; стероидни лекарства (епидурални, интрамускулни инжекции); НСПВС под формата на мехлеми, гелове и кремове с аналгетичен и дразнещ ефект (диклофенак, фастум гел, найз, капсикам, финалгон); мускулни релаксанти - за облекчаване на мускулни спазми (mydocalm, sirdalud); Витамини от група В - за подобряване на метаболитните процеси в гръбначния стълб (В1, В6, В12).
Остеохондрозата може да доведе до сериозни последствия
да Поради компресия на гръбначния мозък или нервните корени, остеохондрозата може да причини парализа, а ако гръбначната артерия е притисната, загуба на съзнание.
Упражненията за „разтягане“ на гръбначния стълб помагат за подобряване на състоянието ви
Удължаването или сцеплението ви позволява да увеличите междупрешленното пространство, да облекчите болката и да възстановите анатомично правилната форма на гръбначния стълб. Индивидуалното натоварване обаче трябва да бъде правилно изчислено. „Твърде много“ може да доведе до рефлексно свиване на паравертебралните мускули и да влоши състоянието.
Само ортопед-травматолог има право да лекува остеохондроза.
погрешно Повечето пациенти се наблюдават от невролог, а при значителна тежест на патологията - от неврохирург или ортопед-вертебролог.
Местният лекар може също да предпише лекарствена терапия за облекчаване на обостряне.